Puleva Salud

Dieta para controlar la diabetes

La dieta es, junto al ejercicio y la insulina, uno de los tres pilares básicos para el tratamiento y control de la diabetes.

¿Qué es el glaucoma?

El glaucoma es una enfermedad por aumento de la presión del líquido que se encuentra en el interior del globo ocular.

El té, un aliado para los michelines

El té verde y sin azúcar, según las últimas investigaciones, puede ser un gran aliado a la hora de reducir los malditos michelines, por su poder para aumentar el gasto energético hasta en un 4%.

Diagnóstico, pronóstico y tratamiento del cáncer de mama

El realizar las mamografías anuales a una parte muy importante de mujeres por encima de 40 años ha permitido detectar el cáncer de mama en fases tempranas, favoreciendo la curación del mismo.

El plátano, una fuente de energía

El plátano, una de las frutas más consumidas, no sólo destaca por su sabor y aroma inconfundibles sino que, además, es una excelente fuente de nutrientes, principalmente hidratos de carbono, fibra y potasio.

El ejercicio que previene la tendinitis

Los dolores y tendinitis en el tendón de Aquiles constituyen una de las lesiones más frecuentes entre deportistas, especialmente en el caso de los corredores. Si no quieres que el dolor te obligue a parar, más vale prevenir.

¿Por qué tomar una leche enriquecida en Omega 3?

Esta leche, desnatada y enriquecida con ácidos grasos Omega 3 y ácido oleico, es una buena elección para el cuidado del corazón.

Ejercicios anti-barriga

Los ejercicios de abdominales no eliminan grasa, pero sí ayudan a reducir el diámetro de tu cintura.

La importancia de valorar lo que tenemos

El problema de quien no valora lo que posee es que en muchas ocasiones lo hace comparándose con lo que tienen los demás o porque no saben contentarse con lo ya conseguido, no les satisface lo que poseen, siempre desean más.

Encuentra tu dieta

Pierde peso de una forma saludable y sin descuidar tu salud.

Aprender a superar los rencores

Sentimientos negativos como el rencor, el orgullo o la incapacidad de dar el primer paso, son los culpables de que la reconciliación pueda no llegar a producirse.

Interacciones de la soja con los alimentos

La soja es una leguminosa rica en fitoestrógenos, especialmente las isoflavonas, cuyo consumo actual va en aumento por la cantidad de beneficios que se le atribuyen para la salud.

Calcula tu peso ideal

Te ayudamos a conocer tu peso ideal con nuestra calculadora.

Usos, contraindicaciones y curiosidades del brócoli

El brócoli cada día está más de moda, dado la cantidad de beneficios que aporta para nuestra salud. Es bueno tomarlo para prevenir la aparición de ciertas enfermedades o corregir las ya existentes.

Cómo prevenir la gripe

Cada invierno millones de personas contraen la gripe, que pasa por ser uno de los virus más extendidos.

Aprende más sobre las fresas

La fresa es una de las frutas más apetecibles cuyas posibilidades culinarias, nutricionales y terapéuticas junto a su llamativo aspecto y delicioso sabor la convierten para muchos en la reina de las frutas.

Cómo modificar el comportamiento de un niño

Modificar un comportamiento es un proceso que necesita tiempo, paciencia y constancia.

Cómo afecta la dieta mediterránea en nuestra salud

¿Cómo contribuyen los alimentos de la dieta mediterranea a mejorar la salud?

Diviértete con tus hijos en Navidad

Todo el mundo lo tenemos claro. Quienes más disfrutan en Navidad son los niños. Todo les hace ilusión. Desde colgar los adornos navideños, las cenas especiales, las reuniones de la familia, hasta el gran final que suponen los regalos.

Receta: Flan de champán o cava

Nuestra gastrónoma Alejandra Feldman te indica cómo preparar este delicioso flan.

Año nuevo, vida nueva

¿Quién no inicia el año con el propósito de introducir algún cambio en su vida?, o ¿Quién no tiene en mente algún proyecto y no encuentra el momento de ponerlo en marcha?. El comienzo de año es un buen momento para empezar de nuevo y replantearnos muchas cosas, para ampliar nuestros horizontes personales.

Nuevas técnicas antienvejecimiento

Existen nuevos métodos que pueden complementar perfectamente a los ya existentes.

Receta: uvas glaseadas

Nuestra gastrónoma Alejandra Feldman te ofrece una receta ideal para estas fechas.

Tradiciones y costumbres navideñas

Nochebuena, Nochevieja, la llegada de los Reyes Magos son fechas llenas de magia, que acumulan una larga historia en las culturas de todo el mundo. En este artículo te contamos cómo se vive España una festividad tan significativa como esta.

Beneficios de la pasta

La pasta ocupa un lugar destacado en nuestra alimentación. Es un alimento que prácticamente posee todas las ventajas y ningún inconveniente. A su riqueza nutricional se une una gran versatilidad, gusta tanto a niños como a mayores, es saludable, es apetitosa...

Navidades con padres separados

La Navidad es un tiempo de felicidad, pero para los hijos de padres separados puede despertar recuerdos y sentimientos que la hagan una época difícil.

Un menú para la Navidad

Si la intención es sorprender a la familia con un menú original y delicioso, puedes conseguirlo sin excesivas dificultades. ¿Cómo? Hazte un as en la cocina con las propuestas navideñas que te hace www.pulevasalud.com.

Curiosidades sobre el turrón

El turrón, dulce típico navideño, tiene sus curiosidades, algunas ya te las hemos contado pero, ¿sabías que...?

Los colores de la salud: el blanco III

¿Cómo influyen las frutas y vegetales y sus color blanco en la salud? y ¿Qué frutas y verduras se incluyen en este color?

¿Deprimirse en Navidad?

Muchas veces nos preguntamos por qué la Navidad es una época en la que muchas personas se encuentran más tristes, nostálgicas o deprimidas.

Beneficios de la chirimoya

Descubre qué beneficios nos aportan las chirimoyas, cómo debemos comerlas y a quién convienen.

Aprender a ser pacientes

La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor manera de solucionarlos.